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朱浩亮
擅長領域：親子關系 ：厭學、輟學行為糾正 親子關系改善 青春期叛逆心理調整 情緒壓力...
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高振芳
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張孟珣
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吳佳蔓
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閆紅霞
擅長領域：【情緒壓力】 自我情緒管理、焦慮緩解、抑郁轉變 【個人成長】 職業(yè)規(guī)劃、職...
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臧若儀
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周佳
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- 我和他是一個學校的，之前天天出來不管下雨還是什么，已經快一百天了，四天沒出來見了，今天出來見面我就說：哼四天沒見了，他說那你也快要實習工作了呀，提前適應一下（他跟我說過他以后想去深圳什么的發(fā)展），我說那也沒有提前這么久啊，以后就更見不到啦，他說不是什么戒斷反應嘛，練練，很難言的一種情緒，我就咬他，他不讓我咬，（之前他惹我很生氣那次，我說第二天見面要咬他發(fā)泄，他說好，那次我咬的很重，他后面感覺是半認真的說，再咬我就不喜歡你了了，我說那以后你讓我生氣我就咬你，平時不咬）然后我又要咬，他就一直躲沒咬到，他又說你咬我我不喜歡你了，就是推遠吧一些話語，很多次了，然后我突然感覺好像能看到頭了，我沒有任何動作了，他就在后面說：晚上回去又要生氣了（他知道），我說沒有，他就給我抱著，我就回報，但我們都是很輕的那種，然后他說走吧回學校，我就走，調整了一下，想著他抱我了，我就主動去牽他緩和一下吧，他就收手，不讓我牽，我就又生氣了，我說那就不牽了，他說好好好不牽就不牽，我說你不讓牽的，他不說話了，過會說，過來，我就挪著往他那邊走，他把我拐著，總之怎么說呢，每次一些推遠的話，偶爾說打鬧一下，說多了我難免當真心累
- 焦慮，因為過強的占有欲讓我情緒上頭了，主動切斷了引發(fā)我情緒的所有人的聯(lián)系?；仡^看，我…好像連可以溝通的人都幾乎沒有了。我現(xiàn)在很迷茫。胸悶氣短，注意力開始發(fā)散，有一瞬間大腦停擺的感覺，一陣陣的。難受 我喜歡試探別人，一直不停的問?！拔沂鞘裁礃拥娜恕薄拔胰绻奶煲吡?，你會挽留嗎？” 答案很重要，但我不管真心假意。我只想聽到“是，我很重要。” 我享受被需要的感覺，哪怕會顯得我很“舔”。這樣累不累？很累。但是只要停下了，就不被需要了，因為沒人會主動找我。 我自卑，敏感。但一直在壓抑自己負面狀態(tài)的爆發(fā)，在外人眼里的我是穩(wěn)定，幽默的。 我寫的斷斷續(xù)續(xù)的，在發(fā)牢騷，情緒慢慢穩(wěn)定下來了。我緩解情緒的方式，就是一直聊天，一直打字。 緩過來之后就是恐慌，我切切實實的切斷了聯(lián)系，讓我開始沒有安全感，就像身體在懸空，背后空落落的。我切斷的不是朋友感情，是自己五六年慢慢筑起的長城。 我“主動”離開了安全屋。 個人的狀態(tài)就是已經除了上下班，有一年的時間呆在自己營造的不透光的出租屋。上下班不社交，無社交，很麻木。 聊到現(xiàn)在，我本身也沒啥情緒了
- 抑郁癥恢復期，沒有壓力的時候心情狀態(tài)非常好，但是有壓力的時候就情緒波動大。工作輕松的時候狀態(tài)很好，工作有壓力的時候就難受。很矛盾，一方面覺得自己應該做一些有挑戰(zhàn)的工作，讓自己在工作中有進步。一方面又覺得要以養(yǎng)身體為主，盡可能的規(guī)避壓力。不知道怎么辦
- 自己一個人來到陌生的地方，想拜師學習，但是并沒有很清晰的目標和自信。感覺有很多現(xiàn)實條件的局限，自己也無法忍受孤獨和自己練習的能力。也感覺很難成功，也不知道自己來的意義是什么。但是又不知道該去哪。沒有依靠 沒有歸屬。
